Aeeee...

Voltei!

Ôh semaninha difícil viu?!?
Fiquei "naqueles" dias essa semana, a cólica me pegou de jeito 2 dias seguidos! Geralmente quando eu ficava assim, danava a comer igual uma doida, não sei o que me acontecia ao certo mas toda vez que minha menstruação chegava me dava aquela vontade bizarra de fazer um prato de brigadeiro e detonar, ou comer 1 caixa inteira de chocolate, sabe essas coisas de descontrolada? 
Dessa vez não aconteceu!!!!!!!!!
Eu sempre ganhava peso porque não ia na academia e me acabava de comer, e as vezes engordava 2kg...
Dessa vez não aconteceu!!!!!!!!!!
Emagreci! Pouco... mas emagreci :):):):)
Pesei hoje 23/03 e estou com 66,4kg! 
Devagar e sempre! :***

Siiiiiiiiiiiiiimmmmm!!!!

Pq não comemorar -1kg na semana??????

Pesei e estou com 66,8kg! (-1kg) Yeeeesss!!!
Não posso ficar triste por não ter perdido muito mais porque estou fazendo musculação e essa semana comi mais do que tomei shake, tem horas que dou uma enjoada do shake. 

Deus sabe que tenho me esforçado, escorregadas acontecem mas isso não é motivo p/desanimar, acordo no dia seguinte já pensando na academia e toda vez q deslizo, pago 1h de esteira puxada. 

Meu treinamento tá super legal na academia e to sentindo que minhas pernas já começaram a mudar e acho também que estou começando a sentir prazer em frequentar a academia, estou conversando com as pessoas, fazendo novas amizades e com isso ficando menos ansiosa e me sentindo menos sozinha em casa... 

Acho que dá pra fazer tudo com calma pq a meta é estar bem em muitos verões e não só no próximo! 

Como diz meu marido: o melhor é sempre perder, nem q seja 300g... o que não vale é ganhar! 

Devagar (só na perda de kg pq na esteira é rápido sempre) e sempre!!! 

Ótima semana pra todos mundo! E vamos p/mais uma semana de luta!

Ahhh sim... a partir da semana que vem vou passar a me pesar nos domingos porque se perco bastante e constato isso na sexta feira, posso acabar relaxando e sair da linha ou escorregar com mais facilidade no final de semana... ;)   :*

Oii gentiiii..!!

Bom dia pra todo mundo!
Acordei e já vou à luta! Como tá difícil não pesar (Jesus, socorro)! Mas tá certo, melhor deixar para pesar só na sexta feira! 
Meu maior desafio vem no final de semana, manter a dieta com o marido em casa (porque ele quase nunca está e quando está quer comer tudo diferente - tudo calórico, e geralmente quem faz p/ele sou eu... fazer e não poder comer é dureza, mas eu posso)!
Então, ontem eu estava caminhando a noite (parabéns p/mim 60 min a 6km/h) e pensei no seguinte, fico sempre estabelecendo metas para o mês né... Essa semana vou fazer tudo que posso para perder peso e no final da semana vou me pesar e ver quanto perdi, dependendo do meu resultado, vou criar uma meta para a próxima semana... Vou de semana em semana porque acho que vai funcionar melhor! ;)

Então... vamos que vamos... ótima semana p/todos nós!

Aiii...

Que absurdo, que horror, que péssimo voltar só agora!
Eu sei... terrível... maaaaaaas... voltei!

E com o ponteiro beeeemmm longe da última vez que passei por aqui.

Enfim, quando a coisa aperta a gente tem que dar um jeito de colocar o pé no chão e enxergar de vez o que finge não estar vendo.

Estou tão no desespero que resolvi voltar a tomar os shakes, ahh e tmb já entrei na academia. 

Encontrei um blog hj e parecia que a autora estava falando p/mim (q péssimo)... me motivei a voltar aqui de novo... chama-se Blog Pensando Magro.. e a autora fala bastante sobre o famoso "mimimi" que a gente arranja! Aff!

Bom... voltando com tudo, sem vergonha de ser feliz e começando a faxina na cabeça e um pulo p/auto estima... vamos que vamos.. 

:)